Stresshåndtering

Når du kommer til mig med en stresstilstand, begynder vi med en grundig udredning af din livssituation. Hvad er din situation? Hvad er det på spil i dit liv?  Hvad er din historie? Et forløb strækker sig typisk ml 5-15 sessioner.  Arbejdsliv: Når det er arbejdslivet, der forårsager stressen, støtter jeg dig og udvikler strategierContinue reading “Stresshåndtering”

Stress. Basal viden

I forbindelse med et program om stress på TV2 samlede jeg info sammen om stress, som I nu kan læse med på her:   Tal fra stressforeningen: 35.000 danskere er sygemeldt pga. stress – hver dag 430.000 danskere – svarende til 10 – 12 % har stort set symptomer på alvorlig stress hver dag. 250.000Continue reading “Stress. Basal viden”