Syv afrikanske talemåder, og hvorfor de er så fede. Visdom og hverdagspsykologi

De sociale medier proppet til kanten med korte sætninger, citater, mantraer og visdomsord om det gode liv, med inspirerende skrifttyper på smukke fotos og farverige kort. Vi tiltrækkes åbenbart af visdomsord.  Men kan vi så bruge disse “fortune-cookie nedkog” til noget?   … Chicken McKnowledge Nogle af disse memes og visdomsord rummer dybe eksistentielle sandheder, mens andreContinue reading “Syv afrikanske talemåder, og hvorfor de er så fede. Visdom og hverdagspsykologi”

Toksiske karaktertræk – når andre stresser os. Psykologien bag, og gode råd.

Vi vil gerne have det godt. Vi vil ikke mobbes, styres, kontrolleres, holdes udenfor, chikaneres, stresses eller på anden måde irriteres af andre mennesker. Spørgsmålet er, om vi kan definere hvad toksisk adfærd er? Herunder eksempler, definitioner og gode råd og vejledning til dig, der måske er lidt toksisk selv? og til dig, der måskeContinue reading “Toksiske karaktertræk – når andre stresser os. Psykologien bag, og gode råd.”

Personlig visdom

Foto: Unsplash  Vil du hellere lytte til artiklen?   Hvad er målet med psykoterapi? På den ene side er målet er med psykoterapi, dybt individuelt. Der findes ikke to mennesker, der er helt ens, og altså er frustrationer og ønsker til terapiens formål også individuelle. Alligevel kan man godt overveje om der én fællesnævner. Noget,Continue reading “Personlig visdom”

Parterapi hos Thomas Markersen

Mange der går i parterapi, er i krise. Der kan være tale om tillidsbrud, kedsomhed, manglende nærvær og skænderier og uenigheder om små og store ting.   Flere og flere søger også parterapi fordi de ved at livet med små børn er hårdt, samt at parterapi vil kunne foregribe og afbøde konflikterne forbundet hermed, ogContinue reading “Parterapi hos Thomas Markersen”

Dydsetik 101 – kunsten at bære sig selv klogt og kærligt

(Rafaels maleri af Aristoteles, der ses holdende en bog hvor der står “etik” på. Aristoteles ses af mange som en slags fader for dydsetikken) Som psykolog har jeg lært at sætte stor pris på “dydsetik”. Ordforklaring: “Dyd” kommer af duelighed, dygtighed eller sågar “mandighed”, jf det engelske “virtue”, der kommer af det latinske “vir”, derContinue reading “Dydsetik 101 – kunsten at bære sig selv klogt og kærligt”

Debatindlæg i Weekend Avisen om “Transaktivisme”

(Udgivet i Weekendavisen i marts 2019) Vi ser for tiden en eksplosiv vækst i ønsket om kønskifteoperationer. Ifølge DR.dk blev 357 mennesker således henvist til sexologisk klinik i Aalborg i 2018, mens det i 2016 var 19. Det er et ømtåleligt og komplekst emne som er svært at tale om, men ingen trend der harContinue reading “Debatindlæg i Weekend Avisen om “Transaktivisme””

Når coaching og terapi ikke slår til, hvad gør man så? (på engelsk)

The myth of resolve? the art of helping people. She is looking down and away and then deeply into my eyes as if trying to pick the solution to her predicament out of my brain. Her husband hasn’t produced a single piece of music since his massive hit piece 6 years earlier. Having small children andContinue reading “Når coaching og terapi ikke slår til, hvad gør man så? (på engelsk)”

Har vi misforstået depression? 12 regler.

Foto: Brandon Morgan / @littleppl / unsplash.com   Forord Der er mange ting vi ikke ved om selv de mest enkle forhold. Jeg tror at årsagen til forvirringen, er de mange ord vi har lært bruge. Pludselig tror vi at vi ved hvad vi taler om, blot fordi vi kan formulere os om det. DeContinue reading “Har vi misforstået depression? 12 regler.”