Parterapi

I parterapi, er det vigtigt at man føler sig tryg. At man føler at man kan være oprigtig. At dagsordenen er forståelse og afklaring. At terapeuten lytter og giver tid og plads til at man kan udfolde sin “side af sagen”. At der er plads til at ægte følelser, tanker, frustrationer og ønsker. At derContinue reading “Parterapi”

Det gode parforholds hemmelighed, om at være “ærligkærlig”

foto: unsplash.com Mange går i parterapi, for at blive bedre til at tale om problemerne. Men som regel, er der et mere grundlæggende problem på spil. Det underliggende problem er ofte, at en, eller begge af parterne, har knas med samtaleevnen, de er mere præcist ikke gode nok til at samtale “ærligkærligt”. Det lyder måskeContinue reading “Det gode parforholds hemmelighed, om at være “ærligkærlig””

Om de 8 benspænd for den gode samtale…

Ligesom de dårlige samtaler kan stresse os til en tidlig grav, kan de gode samtaler gøre livet værd at leve. Her skriver jeg om at lade samtalerne arbejde for dig, og ikke imod dig. Det er på ingen måde en udtømmende beskrivelse, for dette essay er først og fremmest født af min egen tvivl og undren mere end noget andet. 

Her forsøger jeg at beskrive den gode samtales, i hvert fald, 8 benspænd.