Tag: kognitiv adfærdsterapi

  • Selvsabotage – case: Theo Von og Tony Robbins og det, de ikke snakkede om.

    Selvsabotage – case: Theo Von og Tony Robbins og det, de ikke snakkede om.

    Her kan du læse om de “usynlige mekanismer”, der holder os fra at leve op til vores potentialer.  Selv-tilbageholdelsen (lad os kalde den det) har mange forskellige betegnelser, for eksempel selvsabotage kynisme lavt selvværd eller depression. Formålet med teksten er at udforske mekanismerne bag selvsaboterende adfærd og tilbyde strategier til at håndtere det.   Referat:…