/
RSS Feed
Af og til finder man sig selv i en social situation, hvor man føler sig “triggeret”. Det vil sige, at man får aktiveret ubehagelige følelser. Når andre siger noget, der kan føles provokerende, ufølsomt eller nedladende, kan man blive ængstelig, vred, utilpas og i det hele taget ude af balance med sig selv.
Hvordan sker det, hvorfor sker det, og hvad kan man gøre?
I denne podcast tager jeg afsæt i en case, og belyser det at blive triggeret ud fra en klassisk freudiansk kommunikationsmodel. Jeg taler om hvor vigtigt det er, at skifte sit “mindset” fra at se sig selv som offer, til at se sig selv, som en der aktivt kan påvirke svære sociale situationer.