Kategori: Selvet – udvikling, indsigt, forståelse
-
A Deep Dive into the Men’s Movement
photo: Unsplash/Thomas Kelley. I got a call. Would I come and do a talk about being a man on a ritual for men. One thing led to the next and I found myself participating in an initiation ritual lasting four grueling days. Organized by and with participation of several leading lights from the men’s movement […]
-
Toksiske karaktertræk – når andre stresser os. Psykologien bag, og gode råd.
Vi vil gerne have det godt. Vi vil ikke mobbes, styres, kontrolleres, holdes udenfor, chikaneres, stresses eller på anden måde irriteres af andre mennesker. Spørgsmålet er, om vi kan definere hvad toksisk adfærd er? Herunder eksempler, definitioner og gode råd og vejledning til dig, der måske er lidt toksisk selv? og til dig, der måske […]
-
Case: En perfektionistisk klient skriver sig klogere på sig selv.
Hvis man vil udvikle sig personlighedsmæssigt, er skriveterapi ofte en god løsning. Her er et eksempel på en skriveopgave som jeg gav en klient, og hvordan han valgte at gå til det. Jeg syntes at klientens skrivearbejde var så rammende, at jeg bad om lov til at gengive det, og fik heldigvis et ja. Hermed […]
-
Oplevelsen af meditation …
Meditation kan jeg sige meget om. Meditation har jeg sagt meget om. Jeg har undervist i det, og jeg har mediteret, ja, i måske over 1000 timer. Nogle af meditationerne har jeg lært af guruer, andre har jeg læst mig til, blevet trænet i på kurser, og nogle har jeg, så vidt jeg kan […]
-
6 overraskende tegn på at du har karakter
At udvikle karakter er menneskets tidsløst vigtigste opgave, og den blæser lidt i vinden i det moderne samfund. Her undersøger jeg fænomenet til vores alles bedste, håber jeg.
-
Deltager du i andres selviscenesættelser med stress, uro, vrede og ærgrelser? Her får du 9 veje ud.
Kender du det, personen træder ind i rummet og du stivner. Hvad finder han eller hun nu på. Hvordan kigger han eller hun på dig, hvad siger de, hvad mener de, hvad tænker de om dig? Du har frygtet det møde, eller den fest hvor personen, eller personerne deltager, som pesten. Du er efter alt […]
-
Bare fordi psykens problemer kan virke komplekse, behøver løsningerne ikke at være det: Syv råd til en god psyke.
Down to basics regarding happiness, well being and being “sane”
-
Kend dine problematiske leveregler + gode råd
Personlighed er dybt funderet og kommer til udtryk i overflader såsom vaner. Midt imellem finder vi levereglerne, som er de delvist bevidste manifestationer af din personlighed. Her får du mulighed for at lære dig selv at kende, ved at forstå disse leveregler.