Kategori: personlig udvikling

  • “Mellemrummet” i tilværelsen og i psykoterapiens rum

    “Mellemrummet” i tilværelsen og i psykoterapiens rum

    Mellemrummet  Mellemrummet er alle vegne. Mellem ord, mellem bogstaver, mellem tanker. Mellem morgen og middag og mellem vores vilje og vores handling. Mellem en indånding og en udånding.  Det er mellemrummet mellem det du lige har læst, og den næste sætning, der trækker dine øjne videre ned i teksten.  Når jeg nu vælger at skrive…

  • Lavt selvværd – hvad er det, og hvad kan man gøre ved det? Psykolog i København.

    Lavt selvværd – hvad er det, og hvad kan man gøre ved det? Psykolog i København.

    The bad news: Mange har problemer med selvværdet.  The good news: Man kan gøre noget ved det! Referat: Teksten diskuterer lavt selvværd og dets manifestationer, hvilket bl.a. omfatter negativ selvfortolkning, perfektionisme, selvkritik og sociale tilbagetrækninger. Du tilbydes at tage en selvtest til læserne, ligesom der tilføjes forslag til øvrige tests og videre læsning. vi diskuterer…