Afbrudt fitness kan give psykiske problemer. Få 3 gode råd til hjemmetræningen

Hvad sker der psykisk set, når man stopper med at motionere? Hermed noget viden om sammenhængen mellem psyke og træning samt en række udsagn fra folk der fik afbrudt deres træningsrutine da fitnesscentrene lukkede i slutningen af 2020 ifm Coronaen.