12 Gode råd mod stress i hverdagen

Her kan du læse om 12 gode råd mod stress, som jeg opsummerede til en større artikel i Alt for damerne.

 

Der er generelle symptomer på stress, og der er individuelle symptomer. Vi reagerer altså på relativt forudsigelige måder på stress, men der er også betydelig variation i hvordan stress manifesterer sig hos den enkelte. 

 

Når du henvender dig med en stress problematik, tager vi afsæt i en grundig analyse af din situation, dine oplevelser og lægger en individualiseret plan. 

 

Du er velkommen til at skrive eller ringe for at høre nærmere, hvordan du bliver hjulpet. tlf. 28 700 900 / Thomas.Markersen@gmail.com 

 

Alternativt book en tid med det samme. 

 

Ser frem til at hjælpe dig. 

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.