Priser, adresse & åbningstider
Transformerende samtaler. Støtte. Indsigt. Overblik. Harmoni. Mål og retning.
Hos psykolog, cand. psych. fra Københavns Universitet i 2004, autoriseret af socialministeriet. Stor erfaring med kognitiv terapi, coachingpsykologi og erhvervspsykologi.
Her kan du se korte videoer med “mentale modeller” over en række af tilværelsens udfordringer. Denne korte video handler om at træffe beslutninger.
Mindfulness, visualisering og “drømmerejser” er en ingrediens i meget personlig udvikling og bl.a. stresshåndtering. Her kan du lytte helt gratis til en meditationsøvelse produceret af SONY, hvor jeg indfører lytteren i mindfulnessfærdigheder.
Jeg hjælper mange med at “sige til og fra”. Det tekniske ord for den færdighed er “assertiv kommunikation”. Hvis man ikke er god til det, får man mange problemer i tilværelsen. På Youtube har jeg lavet 5 korte videoer med det, du bør vide om at kommunikere assertivt. Her er den første video i serien.